NOTAS DETALLADAS SOBRE IMAGEN DE PAUSAS ACTIVAS

Invita a tus compañeros de trabajo: Anima a tus compañeros a unirse a ti en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva el bienestar en el lugar de trabajo.Es indispensable que incluyamos estas pausas en nuestra rutina diaria de trabajo. No importa cuán ocupados estemos, siempre debemos hacer un esp